روشهای موثر برای تمرین زبان انگلیسی در خانه
یادگیری زبان انگلیسی در خانه میتواند تجربهای موثر و لذتبخش باشد؛ اگر با برنامهریزی و شناخت خودتان شروع کنید. بسیاری از زبانآموزان، بدون هدف و مسیر مشخص، به سراغ منابع متعدد میروند و پس از مدتی دچار سردرگمی میشوند. بنابراین تعیین هدف، اولین قدم در انتخاب روشهای موثر برای تمرین زبان انگلیسی در خانه است.

آنچه در این مقاله میخوانید
۱. هدف خود را مشخص کنید: چرا میخواهید زبان یاد بگیرید؟
پیش از آنکه به سراغ منابع و تمرینهای مکالمه بروید، باید دقیقاً بدانید چرا میخواهید زبان انگلیسی یاد بگیرید. پاسخ به این سؤال جهت یادگیری شما را مشخص میکند:
- آیا برای شرکت در آزمون خاصی مانند آیلتس و تافل باید مطالعه کنید؟
- آیا برای مهاجرت و برقراری ارتباط باید زبان بلد باشید؟
- به دنبال فرصتهای شغلی بهتر هستید؟
- میخواهید در کنفرانسها و جلسات بینالمللی شرکت کنید؟
- به فیلم و سریالهای انگلیسی علاقه دارید و میخواهید بدون زیرنویس آنها را درک کنید؟
زمانیکه هدف شما روشن باشد، انتخاب منبع و سبک یادگیری هم راحتتر میشود.
۲. سطح زبان خود را بسنجید.
شناخت دقیق سطح زبان، سنگ بنای هر مسیر آموزشی است. اگر ندانید در چه سطحی قرار دارید، ممکن است منبعی را انتخاب کنید که یا برایتان ساده و بیفایده باشد یا آنقدر سخت که ناامید شوید. دقیقا مثل من مدرس، که برای هر زبانآموزی روش تدریس و منبع متفاوتی را در نظر میگیرم. حالا سوال ایجاد میشود که آیا باید حتما هزینهای پرداخت کرد برای شناخت سطح زبانیمان؟!

خیر، شما میتوانید در آزمونهای تعیین سطح آنلاین در وبسایتهای معتبر، سطح زبان خود را بسنجید.
آزمونهای تعیین سطح آنلاین:
- وبسایت رسمی آزمون دولینگو
- British Council practice test
- Oxford Placement test
- Cambridge English Language Assessment test
سپس سطح خود را با جدول CEFR (A1 تا C2) مقایسه و بررسی کنید تا متوجه شوید جایگاه زبانی شما در کجای این جدول قرار دارد؟
یکی دیگر از نقاط مثبت تعیین سطح، این است که متوجه میشوید که در کدام یک از مهارتهای زبانی مثل شنیداری، مکالمه، گرامر یا واژگان نقاط قوت و ضعف دارید.
۳. برنامهریزی کنید.
حالا که از هدف خود آگاه شدید و سطح زبانی خود را سنجیدید؛ وقت آن است که برنامهریزی کنید. و به سوالهایی مانند پرسشهای زیر پاسخی موثر ارائه دهید.
- به طور متوسط، روزانه یا هفتگی چقدر زمان برای مطالعه زبان میتوانید اختصاص دهید؟
- با توجه به نقاط قوت و ضعف خود، چه مهارتهایی برایتان اولویت دارند؟ مکالمه؟ شنیداری؟
- با چه منابعی راحتترید؟ کتاب آموزشی یا سایر منابع؟
- آیا این امکان را دارید که بتوانید از کلاسهای رایج زبان در آموزشگاهها بهرهمند شوید؟ و یا برای رفع اشکالات زبانی خود کلاس خصوصی بگیرید؟
برنامهتان باید واقعبینانه و قابل اجرا باشد. حتی روزی ۳۰ دقیقه تمرین مستمر، تأثیر عمیقی خواهد داشت.
۴. تعیین روش یادگیری
هر زبانآموز روش یادگیری منحصربهفردی دارد. برخی با شنیدن بهتر یاد میگیرند (شنیداری)، بعضی با دیدن (دیداری)، و برخی با نوشتن یا تکرار کردن. اگر بدانید کدام سبک برای شما مؤثرتر است، بهرهوریتان چند برابر میشود.
- اگر شنیداری هستید → پادکست و shadowing
- اگر دیداری هستید → ویدیوهای آموزشی، فلشکارت تصویری
- اگر حرکتی هستید → تمرین با زبان بدن، بازیهای یادگیری زبان، مکالمه فعال
دقت کنید که در کدام دسته قرار میگیرید. در ادامه روشهایی موثر برای تمرین زبان انگلیسی در خانه به شما معرفی میکنم.
۵. از خودتان شروع کنید!
حالا که هدفتان را میدانید، سطحتان را شناختید و برنامهریزی کردهاید، وقت تمرین است. حتی اگر دوست یا پارتنری برای تمرین زبان انگلیسی ندارید، میتوانید از روشهای زیر استفاده کنید.
۱. بلندخوانی
زمانی که شما متون انگلیسی را با چشم خود میخوانید یا در ذهن خود میخوانید مغز شما با زبان انگلیسی آشنا میشود و به آن عادت میکند؛ اما زمانی که واژگان را با زبان خود بلند بلند میخوانید، مغز و زبان خود را به انگلیسی صحبت کردن عادت میدهید.
۲. با خودتان به انگلیسی حرف بزنید!
یکی از سادهترین و در عین حال مؤثرترین تمرینها، حرف زدن با خود است. شاید در ابتدا عجیب به نظر برسد، اما صحبت کردن با خود در آینه، توضیح کارهایی که انجام میدهید یا توصیف احساساتتان به زبان انگلیسی، باعث میشود هم ساختار جملات را تمرین کنید و هم تلفظتان بهتر شود. این کار اعتماد به نفس شما را در زمان مکالمه با دیگران هم افزایش میدهد. خیلی وقتها برای خودم پیش آمده است که روبروی آینه دستشویی با خودم به انگلیسی صحبت میکنم. 🙂
نکته مهم این است که تمرین را مداوم انجام دهید؛ حتی اگر کسی شما را تصحیح نکند، همین تمرین مستمر تأثیر شگفتانگیزی دارد.
۳. از پادکستها و ویدیوها تقلید کنید (Shadowing)
یکی از تکنیکهای حرفهای برای تقویت مکالمه، روش “Shadowing” است. به این صورت که یک فایل صوتی یا ویدیو را پخش میکنید و بلافاصله بعد از گوینده، سعی میکنید دقیقاً با همان لحن، لهجه و سرعت، جمله را تکرار کنید. با این کار گوش شما به الگوهای طبیعی زبان عادت میکند؛ تلفظتان بهبود مییابد؛ واژگان و ساختارها در حافظه بلندمدت شما جای میگیرند.
میتوانید از کانالهای YouTube مانند BBC Learning English، تدتاکها و پادکستهای All Ears English شروع کنید.
۴. فضای خانه را به محیطی برای تمرین زبان انگلیسی تبدیل کنید.
زبان منوی موبایل و رایانه را به انگلیسی تغییر دهید؛ اخبار را به زبان انگلیسی دنبال کنید؛ با موزیکهای انگلیسی همخوانی کنید. سریالهای زبان اصلی ببینید و سعی کنید کلمات و اصطلاحات جالبی را که به گوشتان میخورد یادداشت کنید و از آنها در مکالمههای خودتان روبروی آینه استفاده کنید.
۵. صدای خود را ضبط و ارزیابی کنید
اگر سطح زبانتان متوسط رو به بالاست و توانایی شناخت برخی از خطاها و اشتباهات زبانی را دارید از این روش استفاده کنید. مثلا به یک سوال از تسک 1 و 2 مکالمه آیلتس بهصورت فیالبداهه پاسخ دهید و آن را ضبط کنید. سپس با گوش دادن به آن، به خودتان بازخورد دهید و روی نقاط ضعفتان کار کنید. اما اگر زبان شما در سطح پایه قرار دارد، این روش اصلا برای شما جالب نخواهد بود. به جای آن میتوانید صدای خود را در حالی که یک متن انگلیسی (داستان) را بلند میخوانید ضبط کنید و سپس به صدای خودتان گوش دهید و تلفظهای کلمات یا معانی آنها در دیکشنری بررسی کنید.
۶. تعامل به زبان انگلیسی در فضای مجازی
اگر قرار است زیر یک محتوای ویدئویی در فضای مجازی مثل یوتیوب و اینستاگرام نظر دهید، تلاش کنید که آن را به انگلیسی بنویسید. اهمیتی ندارد که چقدر ساختار شما درست است.
۷. از برنامههای (اپلیکیشنها) آموزش زبان استفاده کنید.
- Duolingo
- Cake English
- Memrise
- Praktika
- Magoosh
- IELTS Speaking Assistant
تجربه من مدرس نشان داده است که اکثر اپلیکیشنهای آموزش زبان انگلیسی که طراحان فارسی زبان آن را طراحی کردهاند به اندازه کافی قوی نیستند. علاوه بر این، مزیت دیگری که اپلیکیشنهای خارجی دارد این هست که از هوش مصنوعی نسخه 4 و 4.5 چت جیپیتی (Chatgpt) پشتیبانی میکنند و به شما این امکان را میدهند که پارتنر زبان پیدا کنید و با افراد نیتیو (افرادی که به زبان اصلی صحبت میکنند) گفتوگو کنید و دوست شوید.
پشتیبانی قویای دارند و اگر برای خرید آن اپلیکیشن دلاری پرداخت کرده باشید و حالا به هر دلیلی از اپلیکیشن راضی نباشید و یا باگی در آن وجود داشته باشید میتوانید از پشتیبانی برنامه استفاده کنید و به شما اصل پولتون بازگشت داده میشود و همچنان اشتراکتان نیز باقی میماند. بنابراین سرمایهگذاری روی اپلیکیشنهای آموزش زبان خارجی ارزش بالایی دارد.
جمعبندی
یادگیری زبان انگلیسی در خانه با تمرین مداوم و انتخاب روش مناسب ممکن است. اگر هنوز نمیدانید از کجا شروع کنید، میتوانید از دورههای پیشنهادی من یا مشاوره شخصی استفاده کنید.